利用放大镜烤肉的方法（利用放大镜烤肉的方法是什么）

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1. 我总是会因为一点小事而生大气，总是遇事便控制不住自己的情绪大闹一场，让自己和身边的人都很累，事后也很后悔…可就是改不了。我该怎么办。请广大朋友给个有效的方法？

1、我总是会因为一点小事而生大气，总是遇事便控制不住自己的情绪大闹一场，让自己和身边的人都很累，事后也很后悔…可就是改不了。我该怎么办。请广大朋友给个有效的方法？

每个人都有自己的脾气性格，你现在已经感觉到了自己因为一点小事而生大气，遇事总是控制不住自己的情绪大闹一场，有的时候会影响到周围人…之后你也后悔；爱发脾气就是长期任性造成的，气大伤身得不偿失。想改变自己，想管理好自己的脾气性格，想管理好自己的情绪就先从练习写钢笔字书法绘画看书健身开始：不要因为现在有办公软件就忽视了手写字，练习写字书法学习绘画艺术特别培养人的脾气性格或者说每天坚持写一篇日记先从特别简单的日常出行生活记账开始；这些业余爱好任选其一都能让你的心渐渐的平静下来，找几首节奏比较缓慢轻盈的伴奏音乐也可以自己尝试着创作自己喜欢的音乐放到手机里经常聆听每天坚持步行两个小时健身，经济学哲学方面的书要经常阅读现在很多书籍都配有视频讲座，学习起来特别方便，主要的篇章一定要背诵下来，一点一滴的知识积累起来就是大智慧，让智慧包装自己真正做到学以致用给自己创造机会应用到现实生活和工作中去，制定一个周期性的学习计划，前提是必须坚持，坚持再坚持；不能三天打鱼两天晒网，在学习过程中必须学会成长，让自己逐渐的成熟起来，当你自己特别关注自己想做的事情的时候你就没有闲心发脾气了。如果你有能力有胆量敢于挑战自己就去尝试新的专业领域或者选择新的城市去生活工作都会有意想不到的收获！

一点小事而大闹，于人于己都不利，控制不住自己情绪其实是无能的表现。在单位你爱发脾气，人缘肯不好，如果你是领导，下属不但不尊敬你，对你还怨恨。在家里爱发脾气，家庭氛围肯定不好，孩子容易自闭和胆怯，夫妻不和，连空气都感觉让人窒息，充满着火药味。性子急和暴燥是大病的隐形杀手，你看猴子那么聪明，长跳下串的，但是它活不过乌龟，乌龟慢慢，忧忧的活千年，有谁不愿意健康长寿呢。所以劝你还是遇事冷静，发火，急燥百害而无一利，明白了吗？

我也是遇到事容易炸，很烦，我爸是这样，不讲道理，也不知道他发脾气的点在哪里，从小到大受了很多气，所有人都说他老实，没什么陋习，不嫖不赌，但是没买过东西给我，没带我出去玩，没去过家长会，我们还天天见面，知道他脾气这样，我也不敢对他发脾气，也不敢撒娇，让他做什么事，一个是受他影响，一个是太压抑了，想改变不知道怎么办，爸爸这个角色只是一个形象，没有交集，回家也是他回他的房间，我回我的房间，不知道怎么弥补这种缺失。有些事情不炸过不去，炸了又知道不好，我感觉我快要沉下去起不来了，容易炸又是讨好型人格，对别人太好，别人不自在，对别人不好，又担心是自己的问题，又倔又敏感，唉，太难了。

人說宰相肚裏好撐船，肚量差容不得別人，有心理症狀，後悔自己過火又改不了，這種現象對性格不好，下決心去磨合，要有忍耐，化默利弊，打開思路，前半夜想想自已，後半夜想想別人，學會幽然交流試試看，用幽默去交流必然會增添內心度量，打亂對方陳腳。不要執意去改，只要你這樣做了自然會化解。

我想你可能是女的，能提出问题说明你想改变现状。如果家人或爱人和你发生冲突，想发脾气时先做个深呼吸，或暂停辩论，多想想对方平时对你的好，或转移话题。实在受不了就先走一边去，等情绪平静了再回来。

家是说爱的地方，不要非争个高低。

爱生气的人容易得病，据说人生气时产生的毒素能杀死小白鼠，所以得慢慢地改变你自己。

我发表一下自己的观点(只能是自己的)，如果你是年龄大话有可能是更年期，如果年龄小的话有可能有点抑郁症的表现了，建议多听少说细看多想，以平常心做平常事，才能与人和平相处，不然亲人朋友会离你远去，到那时会得不偿失，冲动是魔鬼啊